Йога у моря с Vajra
Орджоникидзе, 24https://www.instagram.com/vajra
В теплое время года Vajra практикуют прямиком на Центральной набережной – под шум волн и в утренние, еще не жаркие часы. В студии работают комплексно, поэтому тело тренируют хатхой и аштангой, а на сознание влияют через медитацию, арома- и звукотерапию. Последнюю, кстати, тоже устраивают на природе, слушая пение тибетских чаш в горах Красной Поляны.
Йога на сапах с Matsesta breeze
Курортный, 105+7 (918) 103-53-67
Только представьте: на станции Matsesta breez йогой занимаются в открытом море и принимают разные асаны, балансируя на сапе. На воду выходят рано утром, чтобы поприветствовать солнце в сурье намаскар и зарядиться бодростью на весь день. После практики можно перевести дух в местном баре с зож-закусками и травяными чаями.
Йога в парке «Ривьера»
Егорова, 1https://park-riviera.ru/afisha/yoga-ukreplenie-obshchestvennogo-zdorovya/
Еще один вариант для йоги под открытым небом есть в культовом парке «Ривьера». Деревянную площадку отстроили в его глубине, на Тихой аллее. Занимаются традиционно на рассвете, бесплатно и под руководством заслуженных инструкторов. Из других оздоровительных альтернатив в «Ривьере» — цигун и дыхательные техники.